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Pour progresser efficacement dans l'auto-suggestion

 
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Arathos
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MessagePosté le: 2018-05-20, 09:59    Sujet du message: Pour progresser efficacement dans l'auto-suggestion Répondre en citant

Bonjour ,
pour progresser sur la voie de l'auto suggestion (il y a une sorte d'humilité à pratiquer l'auto-suggestion, accepter l'idée que le subconscient change à notre insu dira t'on, la donne et parasite nos actions et notre comportement tant qu'il n'est pas reprogrammé,et ce , malgré ce que la conscience de veille veut !)
Pour progresser plus aisément donc, et enfoncer plus profondément les suggestions et les nouveaux programmes il est bon de commencer par le training autogène de Schultz;
http://planetefrabato.forumforever.com/t48-le-Training-autogene-de-SCHULTZ.…
puis une fois l'état de profonde relaxation installé ,
formulez les suggestions (une à la fois).
L'état provoqué par le training autogène étant quasiment celui de l'auto-hypnose, il est donc aisé de reprogrammer le subconscient à ce moment où il affleure et ou nous sommes enfoncés ...
d'ailleurs de retour à l'état de veille normal, ces suggestions que l'on se fait à soi, semblent être loin...loin...
C'est une bonne chose.


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MessagePosté le: 2018-05-20, 09:59    Sujet du message: Publicité

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