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Optimisation des respirations élémentales

 
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MessagePosté le: 2018-06-10, 08:12    Sujet du message: Optimisation des respirations élémentales Répondre en citant

Bonjour.
La mise en Oeuvre des 4 respirations élémentales n'est pas rien.
C'est une chose importante du cursus et aussi un acte sacré tout autant que la mise en pratique de cet exercice demande beaucoup d'attention.
L'un appelle l'autre qui réclamera le troisième appelant le quatrième,
et ce ,eu égard aux éléments Feu-Air-Eau-Terre.
Or Il est possible d'optimiser ces respirations le temps quelles séjournent dans notre corps.
Ainsi quand Le feu est accumulé ,il est possible d'y adjoindre les exercices de visualisation avant de le relâcher.
Ainsi cette faculté aura plus d’énergie de son type à disposition pour s'activer et s'épanouir .
Idem l'Air avant de le renvoyer par autant de respirations qu'on en a faite en l'accumulant , il est loisible de faire les exercices de concentrations auditives .

Ainsi fera t'on pour l'Eau, une fois accumulée, les exercices de concentration sur le toucher seront mis en oeuvre.
Et pour la Terre, avant de la rendre à l'univers ,les exercices concernant le goût et l'odorat(mais aussi la conscience,genre méditation, de la pleine conscience) s'établiront plus facilement.

Il est également bénéfique ,pendant le temps que l'élément accumulé réside dans le corps, d'y adjoindre des affirmations positives correspondant aux qualités élémentales ciblées:
Par exemple si c'est le feu qui est accumulé, le temps qu'il réside en nous , on peut faire l'affirmation suivante "la confiance en mes capacités augmente sans cesse"
ou "la force de ma volonté augmente d'instant en instant"
et sur l'expiration, quand on décharge le corps de l'élément accumulé, d'y joindre un défaut correspondant à l'élément négatif,vu comme un objet dense pas comme une valeur subjective.
Par exemple; sur l'expiration de l'eau on imagine que c'est la timidité qui s'éloigne de nous ou le chagrin... comme une substance qui nous quitte.


source image;
http://vincent-voyance.fr/boutique/bloc-de-pierre-semi-precieuse/malachite/


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MessagePosté le: 2018-06-10, 08:12    Sujet du message: Publicité

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