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Méditation guidée par Christophe André

 
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Arathos
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MessagePosté le: 2018-06-24, 18:11    Sujet du message: Méditation guidée par Christophe André Répondre en citant

On voit Christophe André ,écrivain , psychothérapeute,Psychiatre,
https://fr.wikipedia.org/wiki/Christophe_André
sur les plateaux de TV ,dans des émissions sur la santé ,le stress,etc...
Il enseigne la "pleine conscience "et son travail auprès des professionnels ayant des metiers à stress est remarquable.
http://christopheandre.com/WP/
Voici deux méditation guidées par lui ,qui sont excellentes.

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https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=pqI5LPtoW_8
https://www.youtube.com/watch?v=CUKI0Xlw9_c&t=18s


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MessagePosté le: 2018-06-24, 18:11    Sujet du message: Publicité

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